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Dormir y descansar

Por qué el sueño no es tiempo perdido y cómo dormir mejor.

📖 Comprensión 💚 Salud 🛡️ Autocuidado

🎯 Objetivo de aprendizaje

Reconocer la importancia del sueño y adoptar hábitos de descanso adecuados.

🗺️ Estaciones 2 de 6 disponibles

1 🌙 Para qué sirve dormir
2 🛏️ Dormir mejor
3 🔢 Ordena la rutina de noche
4 ⚡ Verdadero o falso
5 🏆 Repaso
6 🧠 Memoria

Las 4 estaciones restantes se abren con la Biblioteca Completa.

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